JB5106 Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack - Onlinevortrag

Lesung und Gespräch mit Birgit Schnack-Iorio

Mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation bietet hierfür effektives Handwerkszeug. In dieser interaktiven Lesung erfahren Sie alles Wissenswerte zu dieser Methode und lernen ihre Wirkungsweise kennen. Kurze, praktische Übungen vermitteln Ihnen erste, persönliche Erfahrungen.

Wer das Thema vertiefen möchte, ist in dem Workshop zur Vagus-Meditation genau richtig. Siehe Kurs JB5107.

Zielgruppe

Veranstalter
vhs Friedrichshafen

Termin:
14.10.2022, 17:00 - 18:30 Uhr

Gebühr
11,80 Euro

Hinweise
Der Kurs findet online statt. Den Link zur Teilnahme am Kurs erhalten Sie vor Kursbeginn von der vhs.

Bildungszeitangebot: Nein

Referent/in
Birgit Schnack-Iorio
Qualifikation: Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention

Ort der Veranstaltung



Art der Veranstaltung
Seminar

Anmeldung
vhs Servicebüro
Telefon: 07541 203-3434
www.vhs-fn.de