Frauenworkshop Abgrenzung: Warum Abgrenzung für unsere Gesundheit so wichtig ist

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Warum abgrenzen für unsere Gesundheit so wichtig ist?

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die Klarheit und Verständnis zu Ihrem eigen „ICH“ erhalten möchten.
Fällt es Ihnen schwer sich abzugrenzen? Fällt es Ihnen schwer „Nein“ zu sagen?
Gehen Sie oft für andere über Ihre eigenen Grenzen?
Sie erfahren, wie wichtig Abgrenzung für Ihre körperliche und seelische Gesundheit ist.
Kursinhalt:
• Was bedeutet Abgrenzung?
• Warum fällt es mir so schwer mich abzugrenzen?
• In welcher Situation ist es wichtig sich abzugrenzen?
• Was passiert mit mir, wenn ich mich nicht abgrenze?
• Wie grenze ich mich ab?
• Meine eigenen Grenzen verstehen, spüren und sehen!
• Das eigene „Ich“ erkennen!
• Wie gehe ich damit um, wenn sich jemand von mir abgrenzt?

Freuen Sie sich auf eine spannende und erkenntnisreiche Reise mit Erfahrungsaustausch und Übungen zur persönlichen Weiterentwicklung.

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Getränk

Zielgruppe

Veranstalter
vhs Bodenseekreis

Termin:
23.11.2024, 10:00 - 17:00 Uhr

Gebühr
49,60 Euro

Bildungszeitangebot: Nein

Referent/in
Nicole Groß
Qualifikation: zertifizierte Psychologische Beraterin (Mitglied im VFP-Verband) mit eigener Praxis

Ort der Veranstaltung
Familientreff im "Haus Josefine Kramer"
Wilhelmstraße 6
88069 Tettnang

Art der Veranstaltung
Seminar

Anmeldung
Daniel Kottenrodt
Telefon: 07541 204 5247
www.vhs-bodenseekreis.de