Selbstregulation

Der Umgang mit Menschen kann manchmal herausfordernd sein. Um selbst in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, braucht es eine gute Selbstregulation. Tief ausatmen allein reicht oft nicht aus, daher legt dieser zweitägige Workshop den Fokus auf zwei Elemente. Das Verständnis der eigenen Rolle im Ehrenamt macht potenzielle Konfliktbereiche sichtbar.
Dazu werden die eigenen Bedürfnisse, Werte und Grenzbewusstsein angeschaut. In Kombination mit konkreten Strategien, die auf Kommunikation und Körperbewusstsein abzielen, wird ein solides Fundament für individuelle Selbstregulationsmöglichkeiten gelegt.

Zielgruppe
Bürgerschaftlich Engagierte

Veranstalter
Eine Kooperation von Vernetzungsstelle BE/Selbsthilfekontaktstelle und der VHS Lahr.

Termin:
11.10.2025, 10:00 - 17:00 Uhr

Gebühr
0 Euro

Bildungszeitangebot: Nein

Referent/in
Christiane Wächter
Qualifikation: Systemischer Coach

Ort der Veranstaltung
VHS Lahr
Kaiserstraße 41
77933 Lahr
Raum Vortragsraum

Art der Veranstaltung
Seminar

Anmeldung
Chiara Isen
Telefon: 0781-805/9814
https://www.ortenau-engagiert.de