Schluss mit dem Alltagsärger

Wie Sie gelassener reagieren und Stress vermeiden

Ärger im Alltag kennen wir alle: Im Beruf, im Straßenverkehr, in der Familie oder bei unerwarteten Schwierigkeiten. Viele kleine Ärgernisse summieren sich schnell zu spürbarem Stress. Doch wir können lernen, besser damit umzugehen.

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Ärger so leicht entsteht und welche Wirkung er auf Körper und Psyche hat. Sie lernen einfache und wirksame Anti-Ärger-Strategien kennen, mit denen Sie im Alltag und Beruf gelassener reagieren und Stress deutlich reduzieren können.
Für Menschen, die sich weniger ärgern und ihre Energie lieber für die wichtigen Dinge im Leben nutzen möchten.

Zielgruppe
Ehrenamtliche und Interessierte

Veranstalter
Katholische Erwachsenenbildung Kreis Göppingen e.V.

Termin:
23.10.2026, 17:00 - 18:30 Uhr

Gebühr
Nach S Euro

Bildungszeitangebot: Nein

Referent/in
Udo P. Bittner
Qualifikation: Diplom-Psychologe

Ort der Veranstaltung
Kath. Gemeindehaus St. Maria
Ziegelstraße 11
73066 Göppingen

Barrierefreier Zugang

Art der Veranstaltung
Vortrag

Anmeldung
Rebecca Bärtle
Telefon: 07161 9633620
Anmeldefrist: 05.10.2026