Professionelles Zeit- und Selbstmanagement in Ehrenamt und Beruf

Kennen Sie das auch: Auf Ihrem Schreibtisch stapeln sich die verschiedensten Arten von Dokumenten - Angebote, Rechnungen, Zeitschriften usw. - wohin Sie auch schauen, Sie sehen jede Menge Unterlagen. Dieser Dauerzustand belastet Sie, Sie haben ein ungutes Gefühl, dass etwas untergehen oder vergessen werden könnte. Aber wo sollen Sie anfangen? Und wie bekommen Sie das Durcheinander in den Griff?
Zielsetzung:
Lernen Sie in diesem Seminar die richtige Herangehensweise an ein modernes und praktisches Zeit- und Selbstmanagement. Lernen Sie, wie Sie die richtigen Prioritäten setzen und welche Tätigkeiten Sie sinnvollerweise zu welchem Zeitpunkt erledigen sollten, so dass Sie keinen Stress damit haben.
Seminarinhalte:
· Welcher Arbeits-Typ bin ich?
· Wie gehe ich mit meiner Zeit um?
· Wie kann ich Zeitdiebe erkennen und eliminieren?
· Ziele richtig planen und Aufgaben daraus ableiten
· Prioritätenmanagement
· Umgang mit der Informationsflut
· Arbeitsplatzorganisation und Dokumentenmanagement
· Wie Stress auf unser Gehirn wirkt
· Burnout-Prävention durch eine positive Lebensgestaltung

Zielgruppe

Veranstalter
vhs Göppingen

Termin:
26.02.2021, 9:00 - 16:00 Uhr

Gebühr
69 Euro

Hinweise
Kursnummer 10506

Bildungszeitangebot: Ja

Referent/in
Claudia Aschmann
Qualifikation: Trainerin & Coach

Ort der Veranstaltung
vhs Göppingen
Mörikestr. 16
73033 Göppingen
Raum 1.06
Barrierefreier Zugang

Art der Veranstaltung
Seminar

Anmeldung
Daniel Roedel
Telefon: 07161 650 813
www.vhs-goeppingen.de