JB5107 Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack - Workshop - Online

Mit einfachen Übungen in 10-15 min. komplex entspannen. Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation bietet hierfür effektives Handwerkszeug. In diesem Workshop lernen Sie die Vagus-Meditation intensiv kennen und können diese danach sicher anwenden. Lassen Sie sich davon überraschen, wie unkompliziert diese kurzen Übungssequenzen in ihren Alltag integriert werden können.

Zielgruppe

Veranstalter
vhs Friedrichshafen

Termin:
11.11.2022, 14:00 - 16:30 Uhr

Gebühr
21,70 Euro

Hinweise
Der Kurs findet online statt. Den Link zur Teilnahme am Kurs erhalten Sie vor Kursbeginn von der vhs. Bildungszeitangebot: Nein

Referent/in
Birgit Schnack-Iorio
Qualifikation: Sozialwissenschaftlerin, Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressprävention

Ort der Veranstaltung



Art der Veranstaltung
Workshop

Kategorie
Gesundheit, Prävention

Anmeldung
vhs Servicebüro
Telefon: 07541 203-3434
www.vhs-fn.de