LB1201 Körper - Atem - Kommunikation

„Mein Körper ist Geist und Seele und Atem ist seine Sprache. Ich höre den Ruf mehr zu werden und mehr zu sein.“ (Prof. Ilse Middendorf, aus ihrer
Lehre des „Erfahrbaren Atems“)
Der Atem ist die authentische Basis unseres wahren Selbst und hat maßgeblichen Anteil an unserem Körperempfinden und Auftreten nach außen.
Spüren wir durch unseren (richtig geschulten) Atem innere Ruhe und Gelassenheit, können wir besser unsere eigenen Ressourcen entdecken und unser
eigenes Charisma prägen und stärken. Ein bewusster Atem führt zu stabilerem Körperempfinden – damit lassen sich Nervosität und Unsicherheiten
überbrücken und unsere Selbstsicherheit erhöhen. All dies führt ganz selbstverständlich zu einer besseren und klareren Kommunikation mit Hilfe unsere
Stimme und Sprache, aber auch den Körpersignalen, die wir senden.
In diesem zweitägigen Seminar bekommen Sie Hilfen, Tipps und Anleitung, Ihren Atem bewusst zu spüren und einzusetzen. Sie entdecken Ihren Körper
als tragendes Instrument für Atem und Stimme und wie Sie daraus Körpersprache und stimmlichen Ausdruck entfalten.
Inhalte:
Analyse des Atems aus physiologischer und emotionaler Sicht
Wahrnehmen des Körpers als tragendes Instrument für Atem, Stimme und Kommunikation
Alle fünf Sinne erleben durch freies Atmen
Körpersprache als Ausdruck des Atmens
Kraft und Authentizität des eigenen Atems fördert das Selbstbewusstsein
Persönlichkeitsfindung und Entfaltung der eigenen Kreativität
Die Dozentin ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Atemtherapeutin und Gesangspädagogin (30-jährige Erfahrung als hauptberufliche Opernsängerin).
Weitere Infos auf ihrer Homepage www.atem-bodensee-oberschwaben.de

Zielgruppe

Veranstalter
vhs Friedrichshafen

Termin:
24.01.2025, 13:30 - 20:00 Uhr

Gebühr
136,60 Euro Dieser Termin ist Teil einer Veranstaltungsreihe, deren Einzelveranstaltungen nicht einzeln buchbar sind.

Weitere Termine:
Körper - Atem - Kommunikation
25.01.2025, 9:30 - 18:00 Uhr

Bildungszeitangebot: Nein

Referent/in
Elisabeth-Maria Wachutka
Qualifikation: Heilpraktikerin für Psychotherapie, Atemtherapeutin und Gesangspädagogin

Ort der Veranstaltung
vhs Friedrichshafen
Charlottenstr. 12/2
88045 Friedrichshafen
Raum Gymnastikraum
Barrierefreier Zugang

Art der Veranstaltung
Seminar
Workshop

Kategorie
Gesundheit, Prävention

Anmeldung
vhs Servicebüro
Telefon: 07541203-3434
www.vhs-fn.de