MB5320 Gesundheitswochenende im Schwarzwald - mit Nordic Walking, Qi Gong, Aquagym +

Durch den zeitlichen Druck im Alltag bleibt Selbstfürsorge oft auf der Strecke, was zu gesundheitlichen Problemen und einem Verlust an physischen und psychischen Kräften führen kann. Bewegung ist jedoch essenziell für deine Gesundheit und stärkt sowohl Körper als auch Geist. Unser Kurs ist speziell für Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit konzipiert, aber auch Nicht-Berufstätige sind herzlich eingeladen, von unserem gesundheitsfördernden Programm zu profitieren. Wir bieten dir eine Vielzahl von Methoden zur Prävention – von Nordic Walking über Qi Gong bis hin zu Dehnungsgymnastik und gesunder Ernährung. Schenke deinem Körper und Geist die Aufmerksamkeit, die sie verdienen!
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Zielgruppe

Veranstalter
vhs Friedrichshafen

Termin:
24.10.2025, 10:00 - 16:00 Uhr

Gebühr
168,00 Euro Dieser Termin ist Teil einer Veranstaltungsreihe, deren Einzelveranstaltungen nicht einzeln buchbar sind.

Weitere Termine:
25.10.2025, 10:00 - 16:00 Uhr
26.10.2025, 10:00 - 16:00 Uhr

Bildungszeitangebot: Ja

Referent/in
Christine Ederer
Qualifikation: Sportlehrerin, Nordic Walking Ausbildung, Rückenschulleiterin KddR, Qi Gong-Kursleiterin

Ort der Veranstaltung
Schönwald im Schwarzwald


Art der Veranstaltung

Kategorie
Gesundheit, Prävention

Anmeldung
vhs Servicebüro
Telefon: 07541203-53434
www.vhs-fn.de